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2019倒计时10天,健康最贵,请别浪费!

12-28 技术交流

有一位经济学家曾说:身体是“1”,财富、地位、名声……这些是身外之物,都是为“0”。

人生短暂,健康的身体是生存的本钱,也是幸福的首要条件,唯独拥有一个健康的身体,才能实现人生价值的可能性。

有网友爆料,在录制过程中,高以翔大喊了一句“我不行了”,随后倒地不起,当时工作人员以为是节目安排,没立即抢救,直到嘉宾发现不对劲才开始抢救。

录制《追我吧》时间选在晚上,凌晨1点多,加上高强度的运动,录制之前还连续工作了十几个小时。

我们总是高估了身体的承受能力,高估了身体的脆弱程度;因为年轻就是资本,熬夜是家常便饭,猝死离我们还很远。

记得前段时间,李佳琪参加采访,他说:“直播5小时,连一口水都没喝过,一年365天,累计直播389场,基本每天都是凌晨4点才睡。”

棋牌下载们总觉得自己还年轻,觉得所有的透支都无所谓,其实,年轻时所犯的错,会在后期一点点出现。

是的,每个人的选择都是不一样的,但我觉得,人生最好的赢家,那便是身体无病,如此便好。

因为,只有拥有一个健康的身体,才有精力去做自己喜欢做的事情,才有能力去爱身边的人,才有余力去追求自己想要的东西。

即便你跌落谷底;即便你陷入绝境;即便你棋牌app下载失去一切,但只要你有一个健康的身体,都还有逆袭的机会。

若没了健康,即便你腰缠万贯;即便你富得流油;即便你朋友成群;但最后终将都会变成泡沫。

一个人可以没有钱、名利,但绝不能没有健康的身体,如果没有好的身体,即便你得到了世界又如何?

所以,从现在起,我们要好好睡觉,好好吃饭,良好的作息时间,不熬夜,少生气,多运动,饮食清淡。

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